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怎样预防老年人掉牙

作者:牙大夫口腔发布时间:2019-12-20 14:20有问题咨询解答已阅读:

  1.有效刷牙就要“面面俱到”

  我们应该要掌握正确的刷牙方法,不然错误的刷牙并不能彻底地清除牙菌斑,会为牙齿疾病留下隐患。

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  正确的刷牙首先要选用正确的牙刷,通常选刷头比较小为好。同时要早晚各刷一次牙,将小头软毛牙刷倾斜,刷到牙齿和牙龈的交界部位,刷毛应该一半在牙齿上,另一半在牙龈上,进行水平颤动,每次的刷牙时间保持在3分钟作用,这能起到按摩牙龈,促进牙周组织血液循环的作用。

  2.用牙线给牙齿定期“大扫除”

  随着年龄的增长,牙齿会开始变得稀松,牙缝也会变宽,那么每次进食之后多多少少会有食物残渣在牙缝里,单靠刷牙恐怕是难以彻底清理干净,因此可以使用牙线进行清洁效果会更好。

  3.定期做检查,定期去洗牙

  老年人要预防掉牙,除了要定期检查身体以外,还应该养成定期检查牙齿的好习惯,这样才能及时地发现 牙齿疾病并进行治疗。另外,定期洗牙也很有必要,因为这样才能彻底清除牙石和牙菌斑,预防牙齿疾病的发生。

  



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